Une Petite Main® aux côtés des futures mamans
Parce que donner la vie, c’est déjà tout un bouleversement. Et qu’avant même l’arrivée de bébé, une maman a besoin d’un cocon, d’un espace où se déposer.
Être enceinte, c’est porter bien plus qu’un enfant. C’est traverser une tempête d’émotions, de questions, de changements. C’est ressentir la vie qui grandit en soi, tout en se sentant parfois submergée, fatiguée, vulnérable… mais aussi profondément vivante.
Chez Une Petite Main®, je vous accueille comme à la maison. Avec douceur, écoute, simplicité. Sans pression, sans jugement.
Je suis là pour vous accompagner dans cette grande traversée. Vous aider à vous reconnecter à votre corps, à faire confiance à votre instinct. Vous soutenir dans vos préparatifs, dans vos choix, dans vos doutes. Vous offrir un moment à vous, pour respirer, vous recentrer, vous sentir soutenue.
Ici, vous trouverez un lieu paisible, intime, sécurisant. Une bulle de répit, de chaleur et de confiance.
Parce que devenir mère commence bien avant la naissance. Et que parfois, on a juste besoin… d’une petite main tendue.
Massage Femme Enceinte
Un moment pour vous… et votre bébé
Imaginez un cocon chaleureux, une bulle de douceur pensée juste pour vous et ce petit être que vous portez. Le massage prénatal que je vous propose est une invitation au lâcher-prise, à la détente profonde, à la reconnexion avec votre corps qui change, et avec votre bébé en devenir.
Parce que la grossesse est un voyage aussi merveilleux qu’exigeant, ce soin vous offre une pause bienfaisante, un bain d’ocytocine et de tendresse, pour soulager, apaiser, recharger.
Détente, soulagement et connexion
Ce massage prénatal stimule les muscles, les articulations, améliore la circulation sanguine et lymphatique, tout en soulageant les zones souvent mises à rude épreuve : jambes, dos, bassin, ligaments du ventre… Il atténue les douleurs sciatiques, libère les tensions, favorise un sommeil réparateur et vous aide à mieux vivre votre grossesse.
Mais ce n’est pas tout. En détendant vos tissus, vous offrez à votre bébé plus d’espace pour bouger, respirer, s’épanouir. L’hormone du plaisir – l’ocytocine – circule, pour vous… et pour lui. C’est un moment unique de lien, tout en douceur, avant même la naissance.
Une expérience sensorielle complète
Chaque massage commence par un temps d’échange, et si besoin, une visualisation pour apaiser les émotions du moment. Le soin se déroule dans une ambiance calme et enveloppante : matelas chauffant, musique douce, huiles biologiques maison au choix, tisane réconfortante…
Le massage alterne gestes fluides sur le corps, drainage léger des jambes, massage du ventre (si vous êtes au 1er ou 2e trimestre), ou massage en position latérale du dos et des jambes si vous êtes dans votre 3e trimestre. La réflexologie plantaire complète ce soin pour un apaisement global, en douceur.
Un soin sur-mesure pour chaque future maman
Le massage est possible à partir du 3e mois de grossesse, et s’adapte à vos besoins, à votre trimestre et à votre vécu. Chaque séance est unique, conçue pour respecter votre rythme, votre sensibilité, votre énergie.
Durée : 1h de soin + temps d’échange
Parce que vous méritez plus qu’un simple massage
Vous méritez un soin respectueux, rassurant, qui vous accompagne dans cette transformation si intense qu’est la maternité. Un espace sécurisant, sans jugement, pour respirer, relâcher, vous reconnecter.
Pour immortaliser cette étape précieuse, je vous propose également un partenariat avec Marion Drevet, photographe spécialisée dans les instants de vie. Des clichés doux et naturels pour garder une trace de votre ventre rond et de cette attente unique.
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1 massage femme enceinte 80€
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Mum Bien-être (1 massage femme enceinte + 1 massage jeune maman) 140€
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Massage en duo 180€
Avec la personne de votre choix.
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Mum & Baby (1 massage bébé + 1 massage femme enceinte + 1 massage jeune maman) 190€
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Forfait 3 massages 210€
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Pack Photos Famille (1 massage femme enceinte) + Reportage Photos 210€
15 photos offertes, 5€ par photo supplémentaire. Si vous souhaitez toutes les photos, le prix est de 70€. Le pack inclut des clichés peau à peau, des détails de bébé (mains, pieds…) et des photos avec toute la famille (animaux, autres enfants).
Portage Physiologique
Et si vous commenciez à créer du lien avec votre bébé… avant même sa naissance ?
Porter son bébé, ce n’est pas seulement une solution pratique pour le quotidien. C’est un geste d’amour, un prolongement du ventre, une continuité naturelle du lien tissé pendant la grossesse. Se préparer au portage, c’est déjà commencer à l’accueillir.
Un cocon, comme dans votre ventre
Dans le ventre, votre bébé entend votre voix, ressent vos mouvements, perçoit vos émotions. Après la naissance, le portage lui offre une transition douce, en recréant cet environnement connu et rassurant. Tout contre vous, il retrouve ce qui le calme : votre odeur, votre chaleur, le son de votre cœur. Vous l’aidez à s’ancrer dans ce nouveau monde, en toute sécurité.
Se préparer à porter, en confiance
Dès la grossesse, vous pouvez découvrir les bienfaits du portage : comment il soutient votre bébé dans sa physiologie, comment il soulage les bras et le dos, comment il vous permet de garder bébé tout contre vous… tout en ayant les mains libres pour vivre votre quotidien. Se familiariser avec les écharpes, slings ou porte-bébés avant la naissance, c’est se sentir plus prête, plus sereine, plus confiante.
Un atelier tout en douceur, à votre rythme
Pendant 1h30 à 2h, nous prenons le temps. Je vous guide pour découvrir différents moyens de portage, les tester, les ressentir sur un poupon, et vous entraîner. Le matériel est prêté, les gestes sont expliqués pas à pas. Et après l’atelier, vous repartez avec des vidéos pour continuer à pratiquer chez vous, en toute autonomie.
Pour qui ?
Pour les futures mamans, seules ou en couple. Que ce soit pour un premier bébé ou non, que vous ayez des besoins particuliers ou non (fatigue, douleurs, appréhensions, jumeaux, prématurité…), vous êtes la bienvenue. L’atelier s’adapte à votre stade de grossesse et à vos besoins.
En résumé :
– Une initiation douce au portage, pendant la grossesse
– Un moment pour se connecter à son bébé, en conscience
– Du matériel varié à tester
– Un atelier bienveillant, sans pression
– Des conseils personnalisés
– Des vidéos pour vous accompagner après la naissance
Vous avez envie d’apprendre à porter bébé en toute confiance, dès ses premiers jours ? Je suis là pour vous guider, pas à pas, dans cette belle aventure.
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1 séance portage physiologique 70€
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Séance suivi post-accouchement Gratuit
Seulement pour les parents qui ont déjà effectué 1 séance de portage en prénatal. Durée ~ 30 minutes. Uniquement au cabinet. Me contacter pour réserver.
E-books
Vous souhaitez avancer à votre rythme, depuis chez vous, tout en bénéficiant de conseils fiables, concrets et bienveillants ?
Ces e-books sont conçus comme de véritables guides pratiques, pour vous accompagner dans les grandes étapes des premières années de votre bébé.
Chaque thème est abordé en profondeur, avec des explications claires, des outils concrets, et toujours dans le respect de vos choix et du rythme de votre enfant.
Des ressources précieuses à garder sous la main, pour gagner en confiance, en autonomie, et faire des choix éclairés pour votre famille.
Les e-books disponibles
Soulager les maux de bébé naturellement
Le guide indispensable pour apaiser les petits maux du quotidien (coliques, rhumes, poussées dentaires, reflux, etc.) avec des approches naturelles, douces et efficaces.
À venir prochainement…
Le sommeil du bébé : mieux comprendre pour mieux accompagner
La propreté : accompagner sans pression, dans le respect du rythme de l’enfant
Les couches lavables : simple, pratique et économique
Le portage physiologique : choisir son moyen de portage, apprendre les bons gestes
L’accouchement physiologique : se préparer en conscience
L’allaitement : poser des bases solides, répondre aux difficultés
Le post-partum : mieux vivre cette période intense et sensible
L’éducation positive : poser un cadre sécurisant, avec bienveillance et cohérence
- La diversification alimentaire : découvrir les méthodes et démarrer en confiance
Pourquoi choisir ces e-books ?
Des contenus riches, accessibles et documentés
Une approche naturelle, respectueuse du développement de l’enfant
Des outils concrets, des exemples, des fiches pratiques
Un ton chaleureux, professionnel, sans injonction ni culpabilisation